macOS Sonoma Beta版非常诱人，直到您发现工作流程中存在令人震惊的问题。以下是返回 macOS Ventura 的方法。

(资料图片仅供参考)

至少告诉我们您在安装 macOS 14 Beta 之前备份了 Mac。如果您没有这样做，那么您最好坚持使用 macOS Sonoma，而不是尝试降级。

这是因为降级需要您完全擦除 Mac。所以你可以这样做，然后重新安装你的应用程序和文档，希望一切都在 iCloud 中，但充其量它会很慢。

但如果您必须从 macOS Sonoma Beta 降级，最直接的方法是擦除 Mac，然后在恢复模式下从头开始。

选择选项，然后单击出现的继续按钮

如何在 Apple Silicon Mac 上卸载 macOS Sonoma

关闭 Mac

按住电源键重新启动 Mac(在 Intel Mac 上，按电源键，然后按住 Command-R)

在最终出现的屏幕上，选择选项并单击继续

出现提示时，输入您的用户帐户的密码

当提供重新安装 macOS 选项时，请勿选择